トラック運転手(ドライバー)は、物流業界を支える重要な職業です。荷物を安全かつ時間通りに目的地まで運ぶという責任ある仕事内容であり、その需要は年々高まっています。
しかし、長時間労働や不規則な勤務など、厳しい労働環境も存在し、転職後に後悔したケースもあります。どのような理由で後悔してしまうのでしょうか。
本記事では、トラック運転手の仕事内容や転職後に後悔する原因、向いている人の特徴について詳しく解説していきます。
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- トラック運転手の具体的な仕事内容と、大型・中型・小型トラックの違い。
- トラック運転手に転職後に後悔する主な原因と、後悔しないための対策。
- トラック運転手の仕事のメリットと、この職業に向いている人の特徴。
1.トラック運転手(ドライバー)の仕事内容
トラック運転手は、荷物を預かり、安全かつ時間通りに目的地まで運ぶ役割を担う重要な仕事です。
仕事内容は多岐にわたり、具体的には以下の業務が挙げられます。

集荷・荷積み
トラック運転手の重要な業務のひとつが、荷物の集荷と荷積みです。この業務には、以下のステップが含まれます。
- 荷物を受け取る場所(発送元)へ向かう
- 荷物の内容を確認し、破損や不備がないかチェックする
- 確認後、荷物をトラックに積み込む
- 送り状や運送伝票を作成し、管理する
荷物の種類や量によって、荷積みの方法は異なります。特に重量物や危険物などは注意が必要です。
また、複数の荷物を積み込む場合は、荷崩れを防ぐために適切な方法で積み込む必要があります。
輸送
トラック運転手は荷物を安全に目的地まで運ぶ必要があります。その際には以下の点に注意が必要です。
- 常に安全運転を心がけ、荷物を目的地まで運ぶ
- 道路状況や天候に応じて、ルートを調整する
- 長時間の運転になる場合など、必要に応じて休憩をとる
長距離運転の場合、車中泊をすることがあり、夜間運転や高速道路での運転もあります。安全運転を心がけ、周囲の状況に常に気を配ることが重要です。
荷下ろし
荷物を目的地で安全に下ろすこともトラック運転手の重要な業務のひとつです。この業務には以下のステップが含まれます。
- 荷物を下ろす場所(荷受先)へ向かう
- 荷物をトラックから下ろす
- 伝票に荷物の受取印をもらい、受領を確認する
荷下ろしの場所によっては、フォークリフトなどの機械を使用します。また、狭い場所での荷下ろしの場合などは、手作業でおこなうこともあります。
その他
トラック運転手の仕事には、運搬以外にも以下のような業務があります。
- 毎日、車両の点検や整備をおこなう
- 法令で義務付けられている運行記録を正確に記入する
- 伝票の作成や日報の作成などの事務作業をおこなう
車両の点検・整備は安全運行のために欠かせません。
また、運行記録は法令で義務付けられているため、正確に記入する必要があります。事務作業も業務の一環として重要です。
2.大型・中型・小型トラックの違い

トラックは大きさや用途によって、小型トラック、中型トラック、大型トラックの3つに大きく分類されます。
どのトラックを扱う場合でも基本的な仕事内容は同じですが、トラックによって以下のような違いがあります。
大型トラック
主に長距離輸送や重量物の運搬を担当します。
高速道路などを使って広範囲にわたる地域間を移動し、大規模な物流や建設現場での資材運搬などをおこなうのが一般的です。
業務に従事するには大型自動車免許が必要で、車両の大きさに応じた運転技術が求められます。
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中型トラック
都市間の長距離輸送、地域の大規模集配所や商業施設への配送など、幅広い用途で活躍します。
大型トラックと比べると移動距離や扱う荷物の重量はやや緩和されますが、長距離や重量物の輸送に従事することもあります。トラックの種類に応じて準中型や中型自動車免許が必要です。
▼中型トラック運転のために必要な免許について知りたい方はこちら
小型トラック
各地域の集配所への分配や店舗、企業、一般家庭への小口配送などが主な仕事です。
運転範囲が狭く、小回りがきくため、狭い道路や住宅地での運転機会もあります。基本的には普通自動車免許で運転可能ですが、トラックによっては準中型免許が必要です。
3.トラック運転手(ドライバー)に転職後に後悔する原因

トラック運転手は物流業界を支える重要な役割を担っており、深刻な人手不足からニーズも高い職業です。
しかし、転職前に十分な準備や理解が不足していると、転職後に後悔してしまうケースも多々あります。
ここでは、トラック運転手に転職して後悔してしまう背景を紹介していきます。
長時間労働
トラック運転手は長距離運転や荷待ち時間などで拘束時間が長く、長時間労働になりやすい環境で働きます。
荷物の積み下ろしや長時間運転による肉体的な負担、納期厳守や安全運転へのプレッシャー、孤独感などによる精神的なストレスも大きく、想像以上にハードな労働環境が後悔の原因となる場合があります。
また、深夜・早朝や休日勤務が多く、家族との時間を確保するのが難しいという声もあります。ワークライフバランスの維持が困難となり、転職を後悔する原因となります。
給与・待遇面のギャップ
求人などで提示されている給与が高いと感じて入社したものの、実際の給与・待遇との間にギャップを感じて後悔することもあります。
手取りは労働時間や残業代によって大きく変動するため、想像よりも低かったと感じる場合もあるでしょう。
また、企業によって賞与や福利厚生の充実度が大きく異なるため、事前に十分な調査をおこなわないと、「期待していた待遇を受けられなかった」と感じることがあります。
昇給や昇格の制度が明確でない場合、モチベーションを維持するのが難しいと感じてしまうかもしれません。
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人間関係・職場環境
長距離運転が多い場合、同僚との交流機会が少なく、職場で人間関係を築くのが難しいと感じることがあります。単独での作業が多いため、孤独感を覚えてしまう人も少なくありません。
また、勤務時間帯の違いや担当業務の違いなどから、上司や同僚とのコミュニケーション不足が生じやすい環境です。意思疎通がうまくいかないと、孤立や不信感を抱き、仕事に対するモチベーションが低下することがあります。
仕事内容のギャップ
毎日同じようなルートを運転し、荷物の積み下ろしを繰り返すなど、変化に乏しい作業が続くことがあります。
この単調さと長時間の運転が相まって、飽きやモチベーション低下を招き、後悔の原因となる場合も少なくありません。
また、運んだ荷物がどのように社会に貢献しているのかを直接的に実感しにくいという声もあります。
日々の業務の中でやりがいを見出すことが難しく、モチベーション維持が困難になる場合があります。
事故のリスクがある
トラック運転手は多くの荷物を預かり、安全に運搬する責任を負っています。
万が一事故を起こした場合、多額の損害賠償責任を負う可能性があり、精神的な負担が非常に大きくなることも考慮すべき点です。
当然、事故が起きれば自身の身体への影響も懸念されます。
運転機会が多いため、事務所内などでの作業が多い職種と比べると事故のリスクが上がる点は理解しておくべきです。
4.トラック運転手(ドライバー)に転職して後悔しないための5つのポイント

トラック運転手への転職は、人生において大きな決断です。転職後に後悔しないためには、事前にしっかりと準備し、慎重に判断することが重要です。
そこで、「後悔しないトラック運転手への転職」を実現するための5つのポイントを解説します。
1 転職理由を明確にする
まずは転職理由を明確にすることが重要です。
なぜトラック運転手になりたいのか、具体的な理由を明確にしましょう。漠然とした理由では、転職後に後悔してしまう可能性があります。
次に、自分がトラック運転手に適していると思う点を考えましょう。
自分の強みやスキル、経験などが、トラック運転手の仕事にどのように活かせるのかを具体的に整理します。
最後に、将来どのようなキャリアを築きたいのか、具体的なプランを立てることも大切です。
キャリアプランを明確にすることで、目標に向かって計画的に進められ、転職活動をより効果的におこなえます。
2 業界・仕事内容について事前にしっかりと調べる
トラック運転手としての転職を成功させるためには、業界や仕事内容について事前にしっかりと調べることが重要です。
まず、インターネットで情報収集をおこないましょう。
求人情報サイトや業界団体、トラック運転手のブログやSNSなどを活用し、仕事内容や労働時間、給与、福利厚生、必要な資格などについて幅広く理解しましょう。
また、一部の企業では職業体験制度を設けています。実際にトラックに乗って運転したり、荷物の積み下ろし作業を体験したりすることで、より具体的な仕事内容を理解できます。
知人や友人に現役のトラック運転手がいる場合は、直接話を聞いてみるのもおすすめです。リアルな労働環境や職場環境についての情報を得ることで、より具体的なイメージを持てます。
さらに、転職エージェントに相談して情報収集することも一つの方法です。
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3 信頼できる企業であるか確認する
転職先として信頼できる企業かどうかを確認するためには、いくつかのポイントを押さえることが重要です。
まず、企業情報の収集をおこないましょう。企業のホームページや求人情報だけでなく、口コミサイトや評判を参考にし、企業の経営状況、労働環境、福利厚生などを詳しく調べることが大切です。
面接の際には、企業の理念やビジョンを確認するだけでなく、社員に対する姿勢や労働環境についても質問します。自分の価値観や求める環境と合致しているかどうかを見極めるためです。
また、試用期間の有無も確認することをおすすめします。試用期間がある場合、実際に働いてみて自分に合っているかどうか判断できるため、安心して新しい職場に飛び込めます。
4 条件面を事前に確認する
転職先を選ぶ際には、条件面について入念に確認することも重要です。まず、希望に合った勤務形態を選択できるかどうかを確認しましょう。
長距離運転、短距離運転、時間帯など、自分のライフスタイルに合った働き方ができる企業を選ぶことが大切です。
次に、給与や福利厚生について確認します。給与については、特に残業代や休日出勤時の手当がしっかり支払われるかを確認することが重要です。
福利厚生については、健康保険や厚生年金保険、雇用保険などの法定福利厚生のほかに、各種手当や休暇制度など安心して働ける環境が整っているかをチェックします。
5 転職エージェントを活用する
転職エージェントを活用することで、転職活動を効率的に進められます。エージェントを通じて希望に合った求人情報を受け取ることができ、自分の条件にぴったりの仕事を見つけやすくなります。
エージェントは面接対策や企業との交渉をサポートしてくれるので、一人でおこなうよりもスムーズに転職活動を進められるでしょう。
また、実際の残業時間や労働環境など、自分では少し聞きづらい点を、転職エージェントを通じて確認できるのもメリットです。
業界の知識や企業情報に詳しいエージェントからのアドバイスを受けることで、後悔のない転職につながります。
その中でも『カラフルエージェント ドライバー』では、高待遇の求人を多数保持しており、最短2週間でスピード転職が可能となります。
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5.トラック運転手(ドライバー)に転職するメリット
安定した収入とやりがいのある仕事を求めている人にとって、トラック運転手への転職は大きなチャンスとなる可能性があります。
以下では、トラック運転手への転職の主なメリットについて解説します。

高収入を得やすい
トラック運転手の給与は、経験や勤務地、勤務形態によって異なりますが、ほかの職種よりも高収入を得られる可能性があります。
近年の人手不足の影響もあり、高待遇の求人も増えています。経験や技能の向上によって、さらに収入を増やせるかもしれません。
また、長距離運転は短距離運転よりも時間あたりの単価が高いため、高収入につながる可能性があります。
残業代や深夜・早朝勤務の手当など、時間外手当が充実している求人も多く、これらの手当を含めることでさらなる高収入を目指せます。
仕事が安定している
トラック運転手は景気の影響を受けにくい安定した仕事です。
食料品や医薬品などの生活必需品の輸送を担っているため、景気が悪化しても需要が減少しにくいという特徴があります。正社員雇用が多く、比較的雇用が安定しているのも魅力のひとつです。
また、将来性も見込める職業です。高齢化社会の進展やEC市場の拡大により、トラック運転手の需要は今後も増加していくと予想されています。
これらの要素から、トラック運転手は長期的に安定した職業として魅力的です。転職のハードルも低いため、転職を検討中の方にとってはチャンスが広がっています。
キャリアアップの可能性がある
トラック運転手は、日々の運転業務を通じて運転技術が向上しやすく、地理にも詳しくなります。仕事に慣れるまでが比較的早いため、早い段階でのキャリアアップが可能です。
まず、管理職への昇進が挙げられ、経験を積んで管理職に昇進することで、収入や責任の範囲が広がります。
また、独立して自分の運送会社を設立することも可能です。これにより、自分のビジネスを経営し、さらに大きな収入を得るチャンスが広がるかもしれません。
仕事の自由度が高い
トラック運転手は基本的に一人で業務を遂行する場面が多く、自由度の高い仕事です。
自分でルートを選択できる場合もあり、自分のペースで仕事を進められます。一人でいることが多いため、人間関係のストレスも少ないのもメリットです。
また、長距離運転の場合は全国各地を巡る機会があり、旅行気分で仕事を楽しめるのも魅力です。
資格取得の機会が多い
トラック運転手の仕事では、フォークリフト運転技能講習や玉掛け技能講習、危険物取扱者など、さまざまな資格を取得できます。
これらの資格は将来転職や独立に役立つだけでなく、スキルアップにもつながります。
多くの企業では、資格取得にかかる費用を負担してくれる制度があり、自己負担なしで新しい資格を取得できる機会が豊富です。
また、トラック運転手として培った経験や資格は、倉庫業や配送業など、幅広い職種への転職に役立ちます。
これにより、キャリアの選択肢が広がり、将来のキャリアパスへの柔軟な設計が可能です。
6.トラック運転手(ドライバー)に向いている人
上記のようなメリットから、トラック運転手は多くの人にとって魅力的な選択肢です。
しかし、責任感や忍耐力、体力などさまざまな資質が求められるため、誰にでも向いている仕事ではありません。
以下では、トラック運転手に向いている人の特徴について解説します。自分に向いているかどうかを知ることで、転職後の後悔を回避できます。
運転が好き
トラック運転手の仕事は運転に多くの時間を費やすため、運転することが好きで、長距離運転でも苦にならない人が向いています。
運転そのものを楽しむことができる人は、日々の業務をストレスなくこなせます。
単純作業が苦ではない
トラック運転手の仕事は日々の運転や荷物の積み下ろしの連続なので、単純作業が苦にならないことも適性のひとつです。
同じ作業の繰り返しでも自分の中にやりがいや楽しみを見つけ、手を抜かずに取り組める人に向いています。
体力がある
トラック運転手は体力勝負の仕事なので、体力がある人に向いています。力仕事に自信があり、重い荷物を運んだり車体を点検したりすることに抵抗がない人が求められます。
責任感がある
トラック運転手には荷物を安全に目的地まで運搬する責任があります。そのため、責任感があり、最後までやり遂げられる人が向いています。
時間厳守を意識し、荷物を指定された時間に届けることが重要です。高い倫理観を持ち、荷物に対する信頼を損なわないような行動が求められます。
辛抱強さや忍耐力がある
トラック運転手の業務では、交通渋滞や顧客とのトラブルなどストレスを抱える場面も少なくありません。長時間運転による疲労や孤独感に耐える必要もあります。
そのようなときでも辛抱強く、メンタルをしっかりとコントロールし、道路交通法を守りながら周囲の車に迷惑をかけないように運転できる人に適性があります。
一人の仕事に抵抗がない
トラック運転手は、主に一人で運転する時間が多いため、一人で仕事をすることに抵抗がない人が向いています。
長距離運転の際には孤独を感じることがありますが、それに耐えられる心の持ち主が求められます。一人での運転中も集中力を途切れさせず安全に運転できる能力も必要です。
自己管理能力がある
トラック運転手に向いている人の特徴のひとつに、自己管理能力があることが挙げられます。
早朝や深夜に運転することが多く不規則な生活になりがちなので、自分で生活習慣をコントロールし、体調を整えることが必要です。
栄養バランスのよい食事や適度な運動、適切な睡眠を心がけるなどして健康状態を保ち、運転中の集中力や反応速度を維持する必要があります。
ある程度のコミュニケーション能力がある
一人での仕事が多いトラック運転手の仕事ですが、荷主や配送先の企業、個人などとコミュニケーションをとる機会もあります。
自社に戻ったときには同僚や上司とのコミュニケーションも発生します。礼儀正しい挨拶や一般的なビジネスマナーを守ったやり取りが求められます。
7.トラック運転手への転職でよくある質問(FAQ)

ここでは、トラック運転手の転職に関する、よくある質問をFAQ形式でご紹介します。
トラック運転手への転職で後悔しないためにもご覧いただけますと幸いです。
-
トラック運転手の平均年収はどのくらいですか?
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経験や勤務形態によって大きく異なりますが、一般的な目安は以下の通りです。
- 未経験(1年目):300〜350万円
- 中堅(3-5年):350〜450万円
- ベテラン(10年以上):450〜600万円
※いずれも残業代や各種手当を含む
なお、長距離運転手の場合は、これより20-30%程度高くなる傾向があります。
-
未経験でもトラック運転手になれますか?
-
はい、可能です。必要なのは以下の要件となります。
- 普通自動車免許(AT限定の場合は MT免許の取得が必要)
- 必要な車種の運転免許(会社によって支援制度あり)
- 健康診断での合格
- 20歳以上(多くの企業の場合)
多くの企業が未経験者向けに資格手当や研修制度を設けており、丁寧な指導を受けられます。
-
仕事と家庭の両立は可能ですか?
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勤務形態によって両立のしやすさは異なります。
近距離配送であれば、日勤がメインで、比較的規則正しい生活が可能となり、毎日帰宅することもできます。
一方で中・長距離配送になれば、泊まりでの運行があるため、不規則な勤務形態になります。
ただ、働き方改革の影響で、以前より両立しやすい環境が整いつつあり、家族との時間を確保できる働き方も増えています。
-
転職活動のベストなタイミングはいつですか?
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物流業界は年間を通して求人が多い傾向にありますが、特に以下の時期が狙い目かもしれません。
- 3月〜4月:年度替わりで求人が増加
- 9月〜10月:年末繁忙期に向けた採用増
- 1月〜2月:新年度に向けた採用強化
ただし、未経験の場合は研修期間が必要なため、繁忙期を避けて応募するのがおすすめでしょう。
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体力的な不安がありますが大丈夫でしょうか?
-
主な体力を使う業務は以下になります。
- 荷物の積み下ろし
- 長時間の運転姿勢の維持
- 車両点検作業
一方で、軽貨物での配送からスタートしたり、パワーゲートやリフター付きトラックでの就業であったり、フォークリフトを使用する現場を選択することもできます。
体力に不安がある方は、まずは短距離・軽貨物からスタートし、徐々にステップアップを目指すとよいかもしれません。
-
女性でも活躍できますか?
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はい、近年は女性ドライバーも増加傾向です。
パワーゲート付きトラックの普及、女性専用の休憩室・仮眠施設の整備、短距離配送や固定ルートでの配送など、働き方の選択肢が豊富になっています。
そのうえで、女性ならではの丁寧な接客や細やかな配慮が評価されており、実際に女性管理職として活躍している方も増えています。
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8.トラック運転手(ドライバー)の実情を理解して後悔しないキャリアを選択しよう
以上、トラック運転手の仕事内容や後悔してしまう背景などについてご紹介しました。
トラック運転手は、高収入の可能性や安定した雇用、キャリアアップの機会など、魅力的な側面を持つ職業です。
しかしその反面、長時間労働や不規則な生活、孤独な業務など、厳しい面もあります。
トラック運転手への転職を考えている方は、自身の適性を十分に見極め、業界や仕事内容について事前にしっかりと調べることが重要です。
また、自分に合った企業を選び、条件面を慎重に確認することで、後悔のない転職につながります。